A gyerekek és a drog – könnyen válhat bárki függővé

Egyike a leggyorsabban növekvő problémáknak ma az egész világon a drog fogyasztása. Míg a tiltott drogokhoz általában nem egyszerű hozzájutni, az úgymond „legálisak”-hoz nem túl nehéz. Sajnos, sok fiatal részese is a terjesztésüknek. Mindez az egyik fő oka, hogy a drogfogyasztás világméretű gond lett. Amikor pedig valaki már függő, megjárhatja a poklok poklát: a függőség … Olvass tovább

Mivel ütik fel a drogokat?

Nagyon kevés tiszta mennyiségű drog jut ki az utcákra. A dílerek rengeteg olyan anyagot használnak, amelyekkel több gramm kábítószert tudnak tovább adni. A legtöbb drog már akkor szennyeződik valamennyire, amikor elkészül. Thaiföldön lehet a legtisztábban heroinhoz jutni, itt 98%-os tisztaságú fehér heroint árulnak az utcákon. Az afgán heroin már kissé barnás, de még mindig 70%-ban … Olvass tovább

Csillapítsátok mozgással a fájdalmat

A krónikus fájdalom az amerikai lakosság 47 százalékát érinti, mielőtt azonban gyógyszert szedne meg, érdemes inkább megfogadni egy fitness edző tanácsát, aki szerint a mozgás sokszor hosszabb távon hatékonyabb fájdalomcsillapító – írja a Fox News. Jill Miller fitness terapeuta jógával, tudatós korrekciós testmozgással, valamint a testtartás javításának segítésével a krónikus fájdalomban küzdők szenvedésein enyhít. Hogyha … Olvass tovább

A lelki feszültségek levezetője: a sírás

Nem szoktunk beszélni róla, pedig érdekes téma: a sírás a lelki feszültségek levezető módszere, melyet a jótékony mellékhatásai miatt nem ajánlatos visszatartani. Nemcsak egy reakció, sokkal inkább válaszadási módszer. A sírás testünk olyan reakciója, melynek során levezetjük a bennük összegyűlt feszültséget. William Frey biokémikus az 1980-as években végzett tanulmányt, melyben megállapította, testünk szomorúság és düh … Olvass tovább

Kezeletlen mentális betegségek

A mentális betegségekkel összefüggő társadalmi megbélyegzés miatt sokszor nem kezeltetik problémájukat a páciensek – állapította meg egy kutatás, amelyről a Health Day számol be. Bár minden negyedik embernek van valamilyen pszichés problémája, mintegy 75 százalékuk nem kapja meg a szükséges ellátást. A kezelés pedig nagyon fontos lenne, mert amennyiben az olyan mentális problémák, mint a … Olvass tovább