Miért imádjuk a fahéjat?

Többségünknek a fahéjról a nagymama kedvenc süteménye és a karácsonyi ünnepi hangulat jut eszébe, pedig a fahéj rendkívül sokoldalú. Számos problémát lehet vele orvosolni és rengeteg pozitív hatása van a szervezte. A fahéj az egyik legrégebb óta használt gyógy- és fűszernövények egyike. Az orvostudomány régóta ismeri emésztésjavító, hangulatfokozó és antioxidáns hatását. Ezen kívül csökkenti a … Olvass tovább

Repedt sarkak, kipattogott bőr

Az egyik legnagyobb vétek közé sorolhatjuk, ha a gyengébbik nem ápolatlan. Drága ruhákkal, kilónyi sminkkel sem lehet tompítani, az összehatást rontja. Lássuk mitől lesz egy nő külseje visszataszító! Repedezett sarkak Ha nem az év kelbimbó hasonmás versenyén szeretnénk indulni, akkor gyorsan vessük be a házi praktikáink egyikét. A talpak és sarkak sérüléseinek kialakulását általában a … Olvass tovább

Zsírégetés ananásszal

Az ananász a legrostosabb egzotikus gyümölcs, ami elősegíti az emésztést, vitaminjaival, ásványi anyagaival táplálja a szervezetet. Zsírégető hatása mellett jobb közérzetet biztosít, édesség iránti vágyadat is csökkenti. Könnyű és ízletes táplálék, 10 dkg csak 30 kalóriát tartalmaz. Persze csak a friss gyümölcs. Konzervben is kapható, de ebben a formában cukrozzák, ráadásul a feldolgozott ananászban jóval … Olvass tovább

Növényekkel a stressz ellen

Már évszázadok óta ismert tény, hogy aki növényekkel foglalkozik otthonában vagy kertjében sokkal nyugodtabb és kevesebb stresszt él át. Több tudós és orvos is megállapította, hogy a természettel való kapcsolat kihat egészségünkre és hangulatunkra is. Nem hiába, hogy a kórházak és más közintézmények is körbe vannak véve gyönyörű parkokkal és szebbnél szebb virágágyásokkal, mert a szép … Olvass tovább

Citromos kényeztetés

A citrom az egyik legnagyszerűbb gyümölcs, hogyha regenerálódásról van szó. A magas C-vitamin tartalma miatt máris csavarjuk a teába, a limonádéba, a salátákra, kiválóan hűsít és méregtelenít. Lássunk néhány trükköt, hogyan használhatjuk a citromot a fürdőszobában is! 1. Citromos peeling Moss meg egy citromot jó alaposan, majd reszeld le apró lyukú reszelőn a héját, majd … Olvass tovább