Legyen a művészet a szenvedélyed!
A szülők etetési, étkezési és mozgási szokásai később befolyásolhatják gyermekük elhízását – mutatott rá egy tanulmány, amelynek keretében nyolcszáz, alacsony jövedelmű család nevelési szokásait elemezték és amelyről a Fox News számol be. Az elhízással összefüggésben lévő következő étkezési szokásokat vettek szemügyre: a szilárd ételek 4 hónapos kor előtti bevezetése, a kisbabák cumisüveggel történő ágyba fektetése, … Olvass tovább Gyerekkori elhízás
Aki rendszeresen edzi testét, annak a szexuális élete is jobb, ez tény. A testmozgás formálja az alakot és növeli az önbizalmat. Aki elfogadja, és szereti testét, az nem szégyenkezik, amikor meztelenre vetkőzik, jobban elhiszi, hogy vonzó a férfi számára. Így aztán bátrabban adja át magát a testi örömöknek. Amerikai kutatók most tudományosan is bizonyították. Felméréseket … Olvass tovább Jógával a tökéletes együttlétért
Mindent a bőrradírozásról: a bőrradírnak nemcsak vérkeringést segítő jótékony hatása van, de eltávolítja a hámsejteket, ezzel segítve a sejtmegújulást, hogy bőrünk selymes és puha legyen. Rengeteg jótékony hatása van annak, ha rendszeresen használunk bőrradírt, fontos azonban odafigyelni arra, hogy a bőrtípusunknak megfelelő terméket válasszunk. Ehhez érdemes kikérni egy szakértő véleményét; kozmetikusunk vagy bőrgyógyászunk minden további … Olvass tovább Otthoni bőrradírozás titkai
Sokan beszélnek a rendszeres testmozgás fontosságáról és jótékony hatásairól, de mindig szervezetünkre helyezve a hangsúlyt. Mindemellett lelkünk segítésére is megfelelő gyógyír. Nem hiába mondják a mozgás felszabadít. Ha túl sok a stressz és a megoldatlan probléma egy kiadós futás alkalmával levezethetjük felesleges energiáinkat, kikapcsolhatjuk agyunkat. Zene kíséretében még hatásosabb lehet. Ellenben ha pont az ellenkezőjét … Olvass tovább Felszabadító mozgás
A vetélés kockázata életmódváltással csökkenthető: az első terhességek több mint fele megmenthető lenne így – derült ki egy nagyszabású dán kutatásból. A várandósság alatt naponta több mint húsz kilogrammnyi súly felemelése, valamint az elhízás és az alultápláltság is növeli a vetélés kockázatát – idézte a BBC hírportálja az International Journal of Obstetrics and Gynaecology című … Olvass tovább Váltsatok életmódot kismamaként!