egészséges ételek

Nem feltétlenül hizlal a hétvégi dőzsölés

Szerző:

Egy kis hétvégi kényeztetés nem befolyásolja a hosszú távú súlygyarapodást, amennyiben a hétköznapokon valaki odafigyel étkezésére. A kutatás keretében 80 felnőtt heti étkezési szokásait és súlyuk napról napra történő ingadozását figyelték meg 15 napon keresztül. Megállapították, hogy általában vasárnap és hétfőn némileg nehezebbek voltak a résztvevők. Keddtől szombatig azonban egytől egyig mindenki veszített a súlyából, … Olvass tovább Nem feltétlenül hizlal a hétvégi dőzsölés

Vegetarizmus az élelmiszerhiány miatt

Szerző:

A vízszűke miatt egyre súlyosbodó élelmiszerellátási problémák miatt az emberiségnek radikális változtatásokkal, egyebek között a majdnem teljes vegetarianizmusra való áttéréssel kell számolnia a jövőben. A vízszűke miatt egyre súlyosbodó élelmiszerellátási problémák miatt az emberiségnek radikális változtatásokkal, egyebek között a majdnem teljes vegetarianizmusra való áttéréssel kell számolnia a jövőben, hogy a 2050-re várhatóan 9 milliárdosra duzzadó … Olvass tovább Vegetarizmus az élelmiszerhiány miatt

Serpenyős-burgonyás finomság

Szerző:

Gyors és finom vacsorára vágyunk? Ne az étel-katalógust kezdjük nézegetni, honnan fogunk rendelni. Készítsünk hamar egy saját vacsit, amivel tökéletesen meg leszünk elégedve! Egy könnyű vacsora mindig jól jön, akár a családnak, akár vendégeknek kell elkészítenünk. Nem kell pánikba esni, ha pár perc alatt kell kitalálnunk, mi is legyen az! Egyszerűen és gyorsan össze lehet hozni számos, … Olvass tovább Serpenyős-burgonyás finomság

Egészségmentes 36 év

Szerző:

Gondoltátok volna, hogy a legtöbb ember 36 évesen jön rá arra, hogy változtatni kéne az életmódján? Az emberek többsége 36 éves korában döbben rá arra, hogy az élete nem tart örökké. Rengetegen ekkor kezdenek el egészségesebben étkezni, sportolni járni, és igénybe venni a kötelező orvosi szűréseket. Azért ez az időszak a mérvadó, mert ekkor már … Olvass tovább Egészségmentes 36 év

Népszerűsítik a zöldség – és gyümölcsfogyasztást

Szerző:

Az észak-alföldi régióban 2250 család kapcsolódhat be az Európai Unió zöldség- és gyümölcsfogyasztást népszerűsítő programjába – közölte az Európai Bizottság magyarországi képviseletének kommunikációs vezetője kedden, a projekt debreceni megnyitóján. Perger István hozzátette: ugyanennyien kapnak egy éven át havonta egyszer zöldség-gyümölcs csomagot az észak-magyarországi régióban is. A Magyarország mellett Lengyelországra is kiterjedő program eredményessége esetén Az … Olvass tovább Népszerűsítik a zöldség – és gyümölcsfogyasztást

Megszakítás