Miért menekülünk kapcsolatból kapcsolatba?

Amikor véget ér egy kapcsolat, az mindkét félnek fájdalommal, veszteségekkel jár. Vannak olyanok, akiknek könnyebb feldolgozni, vannak azok a minden percet meggyászoló felek, akiknek több időt vesz igénybe a felejtés. Az azonban minden esetben igaz, hogy ilyenkor a legcélszerűbb magadra fordítanunk azt az időt, amit előtte a másiknak áldoztál. A szakítás minden helyzetben olyan pontja … Olvass tovább

Az élet ex mentesen

Viselkedésünket általában az érzelmeink irányítják. Lényeges dolog, hogy mennyiben vagyunk képesek  viselkedésünket kívülről szemlélni, és így változni. Szövevényes és nehezen átlátható emberi kapcsolataink megértéséhez a coaching gyakran nyúl metaforákhoz. Ezeket sokszor más tudományágaktól kölcsönözzük. Jelen kérdés hatékony megválaszolásához egy alkalmas módszer a marketing tudományától kölcsönzött úgynevezett BCG mátrix. Mi is ez és hogyan használjuk? A reklámszakemberek arra a … Olvass tovább

Felejtsétek el az exet!

Praktikák, hogyan ne akarjuk visszaszerezni az exünk. Például úgy, ahogy azt az esztergomi 26 éves nő tette, aki három hónap alatt 11 281 SMS-t küldött volt párjának. Az üzenettenger nem éppen a kívánt célt érte el. A nő ellen zaklatásért eljárás indult és most nemcsak a telefonszámlát fizetheti, mivel a bíróság jogerősen 120 ezer forint … Olvass tovább